COACHING IN BEWEGUNG:
Geht doch!
Gehen ist gesund. Gehen regt den Körper und beide Gehirnhälften an. Alles kommt in Bewegung. Die Kreativität wird gefördert – und die Laune steigt.
Coaching im Gehen bringt Dich einer Lösung für Dein Anliegen also beinahe schon von selbst näher.
Coaching im Gehen – das kannst Du mit ein wenig Übung für Dich selbst tun oder natürlich gemeinsam mit dem Coach Deines Vertrauens – mit mir zum Beispiel .
Was machen wir konkret?
Ersteinmal treffen wir uns an einem vereinbarten, schönen Ort. Wir besprechen zu Beginn, was für dieses Treffen zur Bearbeitung ansteht, was das Thema ist: Was beschäftigt Dich? Was soll heute herauskommen? Was brauchst Du von mir als Coach und von Dir selbst? Wir machten uns einen Plan und los geht's.
Wir gehen in Deinem Tempo und Du lässt Deine Gedanken laufen. Wenn es passt, bleiben wir stehen, arbeiten mit Materialien der Natur oder halten etwas im Video fest, damit es nicht verloren geht. Und wenn Du Dein Ziel für dieses Mal erreicht hast, machen wir ein kurzes Ergebnisvideo, so dass Di Deine Erkenntnisse mit in den Alltag nehmen und umsetzen kannst.
Na, neugierig geworden? Kann losgehen -
Ich freu mich auf Dich!